Сдаем сессию без проблем

Практически у всех студентов сессия ассоциируется с определенными трудностями. У одних больше, а у других – меньше, в зависимости от того, как они готовились к зачетному дню: усердно учились, или попросту бездельничали. Для преодоления этих трудностей, перед тем, как предпринимать конкретные действия, необходимо разобраться в сути проблемы.

А суть эта, как правило, предельно проста: студент не умеет разграничивать время работы и время отдыха. Ведь мы откладываем все дела на «потом» по причине нежелания прервать упоительное ощущение отсутствия проблем, после чего в Интернете судорожно ищем волшебный способ экспресс-подготовки к экзамену. Чтобы не попадать в подобные ситуации, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

Научитесь заставлять себя. При этом желательно начинать не с учебы, а с элементарных изменений своего режима дня. Приучите себя подниматься с постели в 7:00 (в крайнем случае, в 8:00), зарядка, душ, питательный завтрак, вечером можно пробежаться, конечно, если позволяет погода. Подобные действия помогут вам научиться преодолевать свою лень.

После этого можно заняться наведением порядка в своей успеваемости. Для этого на альбомном листе составьте список своих долгов и постарайтесь предпринять максимум усилий для их закрытия. Это позволит оптимально распределить ваше учебное время и не забыть о насобиравшихся «хвостах». К тому же вы почувствуете неописуемое облегчение, с удовольствием заштриховывая их ручкой или ставя галочку: «выполнено».

Также очень важно следовать одному простейшему правилу: «все проблемы решайте по мере их поступления». К примеру, у вас завтра зачет, значит сегодня, готовимся к зачету. Так вы сможете укрепить наведенный порядок.

Учитесь концентрировать свое внимание. Что зачастую мешает нам завершить работу? Отвлекся, решил прогуляться, встретил друзей и так далее – список можно продолжать до бесконечности. Очень важно научиться не отвлекаться! Каждый раз, как только мысли начинают уходить в сторону, вспоминайте одну единственную фразу: «концентрация» (как ни странно, очень помогает). Во время подготовки обязательно нужно делать перерывы, однако они должны быть строго регламентированы и их продолжительность не должна превышать время самой работы.

Напоследок хочется напомнить, что умным является не тот, кто много знает, а тот, кому известно, где искать! Не пытайтесь выучить весь материал дословно, стремитесь понять хотя бы часть.