Время готовиться и сдавать экзамены? Легко!!!

Не успели закончиться новогодние праздники, как пришла она – госпожа сессия. Сколько экзаменов уже было в нашей жизни, сколько еще предстоит… Но умеем ли мы готовиться к экзаменам? И еще более злободневный вопрос: насколько мы способны показать себя во время экзамена? Да, именно показать свои знания и уверенность?

Прежде всего, важно оценить запас времени до экзамена и ответить себе на ряд вопросов, а именно: что учить, как учить и нужно ли вообще учить?
Предположим, запас времени ограничен (как у всякого уважающего себя студента). Тогда, в первую очередь стоит из кипы предложенных Вам источников литературы выбрать один – два учебника. Обычно преподаватель сам рекомендует большое количество литературы. Если Вас все-таки не было на лекциях – постарайтесь узнать хотя бы, с каких книг они читались. Если есть возможность использовать видео-аудио материалы – сделайте это, потому что они лучше запомнятся. Если есть конспекты – они, конечно, предпочтительнее, так как экзамен обычно принимается в соответствии с лекционным материалом.

Многое зависит от самого предмета, который Вам предстоит сдавать. Если предмет точный – лучше сосредоточиться на формулах, аксиомах и теоремах. При подготовке к сдаче гуманитарного предмета обычно объем материала большой, но это не значит, что нужно хвататься за голову и «зубрить» все наизусть или, наоборот, демонстративно закинуть книжки и тетрадки в угол комнаты. Прочитать учебник или конспект придется, и здесь важно запомнить определения, логические составляющие материала, создать так называемый план ответа по каждому вопросу. При подготовке к экзамену полезными могут оказаться составленные Вами логические схемы, они помогут запомнить и, главное, вспомнить ответ на вопрос во время экзамена.


У каждого человека развиты разные виды памяти: зрительная, слуховая, моторная. Один из этих типов, как правило, преобладает. Если преобладает зрительная память, полезно читать материал, потом вспомнится страница, на которой он написан, если преобладает слуховая – лучше читать материал вслух, это намного упростит процесс запоминания, ну а если преобладает моторная память, тогда рекомендуется еще раз прописать материал (вот вам и готовые шпаргалки, хотя пользоваться ими не советую).

В условиях ограниченного времени особенно важно заставить себя заняться делом. Перед экзаменом хочется делать все что угодно – лишь бы не готовиться. В это время можно припомнить давно позабытые и отложенные дела, вспомнить, что давно не звонил кому-то, отвлечься под предлогом, что пора бы и перекусить (часто во время сессии возникает зверский аппетит). Сделайте над собой усилие. Не стоит впадать в другую крайность и сидеть, обложившись учебниками и конспектами с утра до вечера. Установите свой, удобный лично для Вас, график. Позанимались час или выучили один вопрос – перерыв на 5 минут. Если чувствуете, что все идет по плану, Вы не устали, тогда не стоит останавливаться, а вот если «буквы начинают плыть перед глазами», тогда полезнее сделать паузу и отдохнуть.

Можно составить подробный план подготовки. Предположим, до экзамена осталось 3 дня. В это время важно высыпаться (Вы сами знаете, сколько часов Вам нужно, чтобы организм отдохнул). Оптимальным будет тратить на сон 7 – 8 часов. По утрам хорошо завтракайте – углеводы не помешают.

В первый день выделите 8 часов на подготовку. За это время необходимо несколько раз вдумчиво, внимательно пройти все лекции и дополнительные материалы в соответствии с Вашим индивидуальным способом изучения материала. Особенно полезно написать под диктовку с проговариванием вслух тезисные конспекты по всем вопросам. Данный процесс тренирует сразу три вида памяти – а это ощутимый вклад в будущие баллы.

На второй день те же 8 часов посвятите тому, чтобы целенаправленно запомнить все, что вчера читали. Если в первый день Вы прочитанное поняли, то за второй день материал реально запомнить (если есть формулы, то их лучше записывать на бумаге, несколько раз, до тех пор, пока по названию не сможете ее воспроизвести без подглядываний). Запоминанию помогает музыка. Если спокойно относитесь к классике, то это то, что нужно. Желтые либо сиреневые тона перед глазами, запах сирени в комнате также плодотворно влияют на память.

В последний день пройдите вопросы к экзамену, стараясь припомнить структуру Вашего ответа, формулы и классификации (здесь помогут логические схемы, составленные Вами в процессе запоминания). Это лишь один из вариантов подготовки, создайте свои личный план, с учетом предстоящего экзамена, Ваших сильных и слабых качеств и собственного стиля обучения. Никто не знает Вас лучше Вас самих.

А вот вопрос: надо ли учить – вовсе не риторический. Дело в том, что не всем преподавателям по душе «зазубренный» от корки до корки учебник или конспект. Хотя есть и такие, правда большинство очень любят понимающих и рассуждающих студентов, особенно если речь идет о гуманитарных предметах. Так что, прежде всего, важно узнать, какому преподавателю Вы будете сдавать экзамен и уяснить, что ожидает услышать от Вас экзаменатор.

В любом случае вечером накануне особенно полезно расслабиться и отдохнуть часок, прогуляться, встретиться с друзьями (шумная вечеринка в клубе не подойдет), почитать интересную книжку, посмотреть юмористическую передачу. Заранее приготовьте документы, которые будут завтра необходимы (зачетная книжка, паспорт и т.д.) Подумаем о внешнем виде: любому преподавателю будет приятно видеть перед собой опрятного студента в деловом костюме (только если речь не идет о физкультуре), для которого «экзамен всегда праздник». Если есть возможность, не лишним будет еще раз пролистать пройденный материал перед сном, чтобы оживить его в памяти. Можно принять расслабляющую ванну или выпить горячего молока – успокаивает и делает сон крепче. В ночь перед экзаменом особенно важно выспаться. И не слушайте «умных» старшекурсников, которые утверждают, что лучше все оставить на последний день, а ночью накануне экзамена и вовсе спать не рекомендуется. Если вы «сова», конечно, ничего страшного в этом нет. Для всех остальных это уж совсем экстремальный метод, лишние нервы нам ни к чему, тем более что сон на экзамене чреват пересдачей. Последние двенадцать часов перед экзаменом должны уйти на подготовку не знаний, а организма.

Итак, Вы пришли на экзамен. То, каким лучше заходить в аудиторию, зависит от степени Вашей подготовленности и настроя. Учтите, что у большинства преподавателей срабатывает стереотип: «сильные студенты сдают экзамен первыми». С другой стороны, к концу дня преподаватели утомлены и не хотят слушать длинных ответов. В это время легче отвечать при пробелах в знании предмета. Хотя и оценки к концу дня, как правило, ниже. Опять же срабатывает вышеупомянутый стереотип.
Судьбоносный момент – Вы вытянули билет. Не спешите сразу читать вопросы, Ваше растерянное лицо и, тем более, непредвиденный обморок многое скажут преподавателю. Назвали номер билета, сели за парту и только потом смотрите, какая «доля» Вам сегодня досталась. Без паники! Для начала нужно успокоиться и сосредоточиться. Если Вы взволнованы, то закройте глаза и расслабьтесь, вспомните что-либо смешное или приятное. Пришли в себя – тогда в бой! Для начала еще раз внимательно прочитайте вопросы. Если какой-то вопрос Вы знаете хорошо, то начинайте готовить ответ с него, это придаст уверенности и поможет припомнить остальные вопросы. Если экзамен устный, не стоит писать весь ответ полностью или, наоборот, выходить отвечать с чистым листом. Набросайте основные тезисы, формулы, классификации и другие опорные пункты, которые помогут при ответе.

Вы вышли отвечать. Главное, будьте уверены в своих силах и знаниях, пусть Вашу уверенность увидит преподаватель. В любом случае, не молчите. Ошибка лучше любого молчания, воля к победе порой ценится намного выше знаний. Отвечая на дополнительные вопросы, не выпаливайте ответ сразу, сделайте 5-тисекундную паузу и соберитесь с мыслями. Это покажет, что Вы знаете весь материал, и Вам нужно совсем немного времени, чтобы ответить на поставленный вопрос.
Важно настроить себя на успех, ведь если постоянно думать, что завалишь экзамен, то подобные мысли вполне могут стать реальностью, даже если Вы «все знаете». Будьте уверены в том, что все сдадите. Вперед! Большая часть успеха зависит напрямую от Вас. Ни пуха, ни пера!


Автор: Kira Александрова.

Любое использование материалов данной статьи только с письменного разрешения администрации портала.